自分にフォーカスするということは自分を信頼すると言うこと。【東なおこさんを招致♡】

私はいつも

自分以外の何かになりたい

そう思って、

とにかく頑張る、頑張れば何かが得られると

思い込んでいました。

 

いい妻、いい母、いい嫁、いい人

どれも、自分を守るためには

都合のいい鎧でした。

 

この鎧は、ずっと自分を守ってきてくれました。

恥ずかしい思いをしないように

失敗をしないように

変な人と後ろ指を刺されないように

そして、時にこの鎧は

重たくのし掛かる時もありました。

 

本当はこう言いたい、でも、、、

本当は挑戦したい、でも、、、

本当は寂しい、でも、、、

本当は悲しい、でも、、、

 

誰しもがこんな風に思うことは

1度や2度ではないはずです。

 

鎧を脱げば、

【本当は、、、】のその先に

たどり着けると、頭ではわかっている。

 

【でも、、、】が邪魔をする。

 

鎧の脱ぎ方もわからない、

鎧を脱いだ後、またすぐ鎧の影に隠れてしまうかもしれない、

しばらく肌寒くて震えてしまうかもしれない、

 

でもね、大丈夫^^

どうやったら【本当は。。。】の先にたどり着けるかを

鎧を脱いだ後の軽やかな世界を

不安になってしまう時の対処法を

心理学、量子力学コーチングを通して

教えてくれるのがSマインド講座!

 

講師は、名古屋在住のメンターコーチ

東 なおこさん。

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世の中にはたくさんのノウハウや

ハウツーが溢れています。

でも、

どうしてみんな幸せになれないのでしょうか。

 

私は幸せになりたくない!という人は、

きっといないでしょう。

 

自己啓発本も読んだ、

感謝もしまくった、

ありがとうって言いまくった、

自分を大切にしまくった

はずなのに、

今までの私とどこが違うのだろうか・・・・

今までの私に戻って、また同じことのくり返し。

 

幸せ迷子になっていませんか?

200名以上の女性とコーチングを通じて関わってきた

プロの力を借りて、仲間と一緒に、

人生の土台を立て直すための3ヶ月間!

 

東なおこさんを招致♡
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今すぐ幸せになれる方法。【東なおこさんを招致♡】

できると思うから
できる。

 

幸せだと思うから
幸せ♡

 

過去の経験や実績から
湧き出るモノよりも

 

今この瞬間、
どう自分が思うか、
どう自分が感じるか、
それを大切にしたいのです。

 

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比べるのは
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昨日の自分。

 

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ふたご座満月。手放すモノ。【東なおこさんを招致♡】

双子座満月。

 

いろんなモノを手放しワークで
解き放とう!


と、集まったはいいけど、
ワークをせずとも
いろいろなモノを全出し出来たから
ものすごくスッキリして。

 

スッキリした分、
余白が生まれて
感謝とかの気持ちが湧いてきたー!

 

余白が出来たおかげで、
断ることや、
◯◯は苦手、と伝えることが出来た。

 

満月の全出し効果!!

 

ちなみに私は
雪道の運転が苦手です。
冬の間は、近隣市内しか運転しません。

 

雪道運転は、
すごくすごく気を張るので
目的地に着く頃には
ライフレベル10パーセント切ってます(笑)

 

異常に汗をかいて
息が浅くなり
手足は冷たく
イライラを伴う空腹付き。

 

10年以上運転しても慣れないから、
頑張るのはやめることにしました。

 

私にとっては、
無理なことなんだと、

やっと分かった。

 

無理をしないって、
こーゆーことかぁー!!

 

 

さてと、
あなたにとっての
もう頑張らなくていいことや
無理をしなくていいことは
なんですか?( ♡ ´罒` ♡ )

 

あなたの心に
余白を作りたい方はこちらを
見てね(♥ŐωŐ♥)

 

東 なおこさんを招致します♡

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夫婦軸ナビゲーター

川崎朋美

 

嫌いという感情対策。【東なおこさんを招致♡】

先日に打って変わって、

嫌いな人について思うことを。

 

嫌いな人を抹消する方法。とかのタイトルだと、

アクセス上がるのかなw

 

ということで、はじまりはじまり。

 

私は、今までコールセンター、派遣コーディネーター、編集アシスタント、営業アシスタント、支社総務のお仕事をしてきました。

 

どのお仕事も、本当に楽しかった!

仕事自体が辛いってことは、本当になかったw

人にもとても恵まれて、素敵な会社員生活だった!!

 

と、表向きには書きたいところですがw

 

本音を出していくぞー!

と決めたので、本当のことを書こうと思います。

 

マジで、仕事自体が辛いことはなかったです。

うん、これは本当だね。

何千件のメールアドレスをチェックするのとかは

目が死にそうにはなったけどw

それはそれで、楽しいし、燃えるんです!

 

 

では人間関係は?

これも、基本的には恵まれていました。

いつも誰かが助けてくれた。

 

でも、そんな話、聞きたくないよね?w

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人間関係、もちろん、いろいろありましたw

嫌いな人もいたし、

いざこざに巻き込まれたり、

私が誰かを巻き込んだり。

 

特に、嫌いな人ってゆーのは

どの職場にもあられるんですよw

 

見事に、皆さん

同じパターンの人w

 

あーおっかしw

落ち着いて思い出したら、

同一人物なのかなって思うくらい

嫌いなポイントが同じwwwwww

 

自分が自分に許せないことを

堂々とやってのける人が

本当に嫌いでw

 

そう、嫌いなところって

自分が自分にできないこと、許せないこと、なんです。

それを平気で目の前でやられるから、

ずるい!むかつく!なんなの!

と怒りがわく。

 

その怒りの下にあるのは?

 

本当は私もそうしたい

 

と言う気持ちなのかもしれません。

 

 

いやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいや

 

本当は私もそうしたい?

 

はい?

 

そんなわけないから!

 

絶対!!!!あんな人みたいなこと、やりたくないから!!!

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と思った人、

ワーカールー!

私もそうやって、あがいてあがいて

地団駄を踏みまくって

悔し泣きして

その人を呪えないか考えたりもしたw

藁人形も検索したw

(実際にはいい人仮面が発動してできなかったけどw

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嫌いな人から離れることも大事だけど、

(無理にそばにいる必要ないから)

逃げても避けても出てくるようなら

一回、向き合った方がいい。

 

嫌いな人自体ではなく

その人を嫌いだと感じる自分に。

 

その嫌いな人が

全身全霊で目の前で体現し、

自分に何を教えてくれたか、、、

 

という視点を持つことで

 

本当に自分が嫌いなこと、

嫌なことの下に隠れている

何かが見える。

 

その何かが見えた時

嫌いな人は、目の前からいなくなっているから

本当に不思議w

 

私も修行中だけどね♡

でも、嫌いな人、いやだと感じる人は

かなりいなくなりました^^

 

自分と向き合う3か月を

一緒に過ごしてみませんか?

 

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夫婦喧嘩中の夫婦軸ナビゲーター

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リアル。夫婦喧嘩をするとこうなる。

まず、やたらに手足が冷たい。

のちに、

辛いラーメンが食べたくなる。

(イマココ)

 

叫びすぎて喉が痛い。

涙で化粧が落ちる。

 

髪の毛が逆立つ。

back number爆音。

 

甘いアイスが食べたくなる。