【骨先生】番外編レポ

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ① では

骨意識のポイントを

 

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ② では

骨で座るポイントを

 

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ③ では

しりストレッチについて

をお伝えしました^^

 

今日は、ちょっと番外編(•ᴗ•)

 

今こうして、骨先生を北海道に招致させていただく!!ということで

骨セミナーの素晴らしさ、

骨先生の素晴らしさ、

健康に生活していく土台作りの大切さなどを

伝えているのですが、

 

すっごく嬉しいことがあったので

聞いてください^^

 

開催が今月 9月24日、25日ということで

私の気持ちも高まる一方、

FBではうっすらうっすら書いている通り、

ちょっとだけ体調を崩してしまって。(この件は改めて書きますw

 

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思うように告知ができなかったり、

返信が遅くなったりしてしまっていたんです。

そうすると、どんどん気持ちって

落ち込んでいくんですよ、、、。

 

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骨セミナーの素晴らしさを

私は全然、道民に伝えきれていない。。。

ってね><

 

 

 

そんな時、ある方からメッセージがありました。

 

その方は、本当は参加はしたいけど、、、

ご家庭のご事情で、無理だった、、、残念です、、、

と参加を諦めていた方でした。

 

私も一児の母で、この方のご事情は

よくよくわかるし、

今回は残念だったけど、しょうがないことだってある

(それに骨セミナーはオンラインもある!!)

またの機会に!!ということで以前メッセージを終えていたのですが、、、

 

いただいたメッセージの一部を、ご紹介すると。。。

ーーーーーーーー

申し込みました!

よろしくお願いします♡

朋美さんと骨先生にお会いできるのを楽しみにしてますっ(^^)v

 

~中略~

 

これ行かないと絶対後悔すると思って、

どうにか行けないか悩んでたんです!

 

すごい楽しみです(^^)

私も美しいくびれ目指して頑張ります!

ーーーーーーーー

 

もうね、すっごく嬉しかったです!!!

骨セミナーに参加してくださることも嬉しいし、

なんといっても、ご自分のために

一度諦めたことに対して、

もう一回なんとかならないかと、

奮闘し

考え、

行動に移している、

というところ。

 

このアクティブで前向きな熱量に

もう、ノックアウト。

 

私、体調崩してる場合じゃない!!!!

 

もっともっと伝えないとあかん!!!

 

私は提供する側の人間なのに、

参加者様からこんなにたくさんの勇気と愛を

頂いてしましました。

 

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本当にありがとうございます!!!!!

 

実は、他の参加者の方も、やり取りを経て、

お申し込みに至るまでのストーリーがあり、

全部ご紹介したいくらい、皆さん、熱い!!!

 

というわけで、

骨セミナーであなたが得られるものは

くびれたウエスト、すらっと伸びた背筋、

健康な体の土台だけじゃないんです。

 

ご自分を大事にする勇気だったり

ご自分を愛する勇気だったり

ご自分と向き合う、大切な時間を得られるのだと

胸を張ってお伝えします!!

 

 

【骨を意識するだけで痩せるセミナー】

924日(日)13:00-15:00 @北海道札幌市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198184

15:00-16:30 懇親会

 

925日(月)10:00-12:00 @北海道恵庭市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198187

12:00-14:00 懇親会

 

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます!

 

 

骨先生が、産後1年半で、

LLからXSに戻した経験を元に考案した

【骨を意識するだけで痩せるセミナー】

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9月骨セミナー開催情報

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9/12(火)長野県長野市(小林つかささん)

本編:https://www.reservestock.jp/events/194580【残3席】

実技編:https://www.reservestock.jp/events/194581【残1席】

9/24(日)北海道札幌市(川崎朋美)

https://www.reservestock.jp/events/198184

9/25(月)北海道恵庭市(川崎朋美)

https://www.reservestock.jp/events/198187

9/30(土)岩手県北上市(千葉智恵子さん)

https://www.reservestock.jp/events/194537

 

夫婦ナビゲーター

川崎 朋美

 

【感じる写真】はじめての桜

【感じる写真】はじめての桜

 

ロケーションフォト撮影4年目、桜の季節に撮影させて頂きました。

 

いつも娘の誕生日付近の春先にスタジオで家族写真を写していたから、ロケーションフォトと時期が近かったのです。


4年目はそのスタジオでの家族写真を別な時期にしたので、桜の時期にロケーションフォトが撮影出来ました。

 

こういう素敵な配慮をしてくれる中岡さんは、もはや親族のように近い存在と感じています。

 

この素敵な写真は、この年のポスターとチラシにも採用していただいて、思い出がいっぱいです。

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実は、今年のポスターにも、我が家の写真が入っています!ぜひ、見に来てくださいね( ˙꒳​˙ )


📷家族の絆 写真展2017✨

日時*2017年9月1日(金)2日(土)3日(日)
場所*JR札幌駅 西コンコース(ミスド前)
 
土日は先着で、プロによる家族写真撮影&写真プレゼントもあり😊
 
こちらの写真は、
我が家歴代の家族写真☺️

2014年の写真です😉👍✨

 

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❉:;;:・:;;:*♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡*:;;:・:;;:❉
泣いても
笑っても
おこっても
友里花はパパとママの
大切な、大切な
世界でいちばんのたからものだよ。
❉:;;:・:;;:*♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡*:;;:・:;;:❉
 
夫婦軸ナビゲーター
川崎 朋美

【感じる写真】名前に込めた想い

【感じる写真】名前に込めた想い

 

6年半前、ポコポコと動くお腹を撫でながら
この子にとって、1番いい名前はないかと
毎日考えていました。

 

勉強ができるよりも
運動ができるよりも

 

嬉しいことを嬉しいと笑い、
悲しいことを悲しいと泣き、
切ないことを切ないと呟き、
辛いことを辛いと打ち明け、

 

恋に落ちたり、
失敗をしたり、

 

自分の人生をこの子らしく生きるときに
守ってくれるようなそんな名前。

 

いくつか候補を絞って、
生まれてから、
顔を見てからピンとくる名前にしようって
思っていたけど、
産まれたこの子を見たら
ただ、ただ、ただ、
ありがとうしか出てこなかった。

 

やっと逢えたね、
これから、こんな泣き虫なママだけど、
よろしくね。

 


📷家族の絆 写真展2017✨

日時*2017年9月1日(金)2日(土)3日(日)
場所*JR札幌駅 西コンコース(ミスド前)
 
土日は先着で、プロによる家族写真撮影&写真プレゼントもあり😊
 
こちらの写真は、
我が家歴代の家族写真☺️

2013年の写真です😉👍✨

 

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❉:;;:・:;;:*♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡*:;;:・:;;:❉
「友」だちがたくさんできますように
あなたのふる「里」は
「花」があふれるきれいな街だから
つよくて優しい女の子になりますようにと
願いをこめて

 

大好きな友里花へ
パパとママより
❉:;;:・:;;:*♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡*:;;:・:;;:❉

 
夫婦軸ナビゲーター
川崎 朋美

 

 

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ③

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ①では

骨意識のポイントを

 

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ②では

骨で座るポイントを

 

をお伝えしました^^

 

今日は

しりについて(•ᴗ•)

 

オンライン体験会では、

自宅が自分だけの会場!!

 

『では みなさん^^○しり、いきましょうか^^

ちょっとやってみてくださーい』と骨先生。

 

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スマホタブレットPCの前で

それぞれ、各自で○しりストレッチを行います。

 

レポを書くし、みなさんの様子を。。。と思っていた私も

ふーーーっと息を吐きながら、ポーズをとって、

他の人を見る余裕はなくw

 

多分、ほとんどのみなさんがそうだと思うんです。

だから、全然恥ずかしくないですよ^^

 

もちろん、カメラの向きにもよるけど、

骨先生がしっかり見てくれて

この時はこうした方がいいですよ^^

みなさん、息してますかー?

と声をかけてくれます^^

(ポーズに夢中になると呼吸を忘れちゃうのでねw

 

○しりストレッチについて、

有料で受けてくださった皆様に申し訳ないのと、

ただの受講者である私より

プロである骨先生からきちんと正しく教わってほしいので

ストレッチの詳細は書けませんが、、、、

 

骨の構造を説明しながら、わかりやすく教えてくれるので

やみくもなストレッチで体を痛めることなく

下半身のむくみをスッキリさせることができるんです^^

 

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骨のことを知り尽くしている骨先生だからこそだなぁー

と思うと同時に

理屈を納得しながらできるから、すんなり頭にも体にも

入ってる感じがするんです。

これって体験しないとわからないんじゃないかな〜><

 

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だから、体型や肩こり、腰痛などにお悩みで

絶対に改善したい!と言う人は、

【骨を意識するだけで痩せるセミナー】

924日(日)13:00-15:00 @北海道札幌市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198184

15:00-16:30 懇親会

 

925日(月)10:00-12:00 @北海道恵庭市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198187

12:00-14:00 懇親会

 

 

上記と全く同じ内容が書かれたはFBタイムラインはこちら♡

https://www.facebook.com/tomomi.kawasaki.336

 

f:id:nikonotsuki:20170831125725j:image

 

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます!

 

 


2017
年のうちに確実に痩せたい方は、ぜひ!

ご参加をお待ちしております♡

 

骨先生が、産後1年半で、

LLからXSに戻した経験を元に考案した

【骨を意識するだけで痩せるセミナー】

924日(日)13:00-15:00 @北海道札幌市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198184

15:00-16:30 懇親会

 

925日(月)10:00-12:00 @北海道恵庭市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198187

12:00-14:00 懇親会

 

夫婦軸ナビゲーター

川崎 朋美

【感じる写真】1才の娘

北海道PGC加盟 家族の絆 写真展2017📷✨

 

こちらの写真展に、中岡写真館さんのご好意で
今年も我が家の写真を出していただけることになりました。

 

中岡写真館さんは、

娘が生後100日記念の頃から毎年、写真をお願いしている地域に根付いた温かい写真館さん📷✨

影技術からも、人柄が伝わってくるくらい温かい場所で、自分の遺影をお願いするまで、一生お付き合いしていきたい大切な存在です😊

 http://www.photonakaoka.com/about/#first

 

 

この写真展に来ていただくとダイレクトに

わかるのだけど、
いろんな家族から溢れんばかりの温かい絆を感じることができる写真がいっぱいです!


カメラのフラッシュは、
愛を反射した光だね( ˶´⚰︎`˵ )

 

札幌駅近くにお越しの際は是非、ぜひ!!
家族の絆を感じる写真、
見に来てくださいね!!

 

日時*2017年9月1日(金)2日(土)3日(日)
場所*JR札幌駅 西コンコース(ミスド前)

 

しかも、土日は先着で、プロによる家族写真撮影もありますよ(≧∇≦*)

 

こちらの写真は、
我が家歴代の家族写真☺️
今回は2012年の写真です😉👍✨

 

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❉:;;:・:;;:*♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡*:;;:・:;;:❉
1才になって
歩くのがとっても
上手になったゆりちゃん。

ゆりちゃんが笑ってすごしてくれて
パパとママはとってもしあわせです。
❉:;;:・:;;:*♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡*:;;:・:;;:❉

 

夫婦軸ナビゲーター

川崎 朋美

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ②

昨日は骨意識のポイントをお伝えしました^^

昨日のblog➡️ 【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ①

 f:id:nikonotsuki:20170829114144j:image

 

 

今日は

骨で座るポイントについて(•ᴗ•)

 

オンライン体験会では、

椅子バージョンと

正座バージョンで骨先生が実演。

 

普段の座り方でははっきりと存在していたお肉が

骨で座ると、あら不思議^^

すっきりするんです!

手で触って、

はっきりわかるレベルで違うのです。

(少なくとも私は、肉が減ってる!と思いました。)

 

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デスクワーク、食事の時など

座るタイミングは生活の中で多いと思うので、

気がついたときにすぐできる!

プヨプヨなお腹周りの筋力をアップさせることができますね♡

 

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実は、私が気になっていたのは、

骨を立てて座ると、背骨が湾曲したような感じで

なんとなく違和感を感じていました。

 

この違和感も実は、

もともと腰の少し上あたりが

丸まった背骨のままで慣れてしまっていたせいで

正しく○骨を立てて座れていたことがわかり、安心^^

 

さらに、本当にダメな違和感は、

こうなると感じてしまいますよ、

と言うダメポイントも知ることができたので、

違和感を区別することができるようになったのも

参加してよかったなー^^と思いました♡

 

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上記と全く同じ内容が書かれたFBタイムラインは

こちら♡

 

 

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます!

 

骨先生が、産後1年半で、

LLからXSに戻した経験を元に考案した

【骨を意識するだけで痩せるセミナー】

924日(日)13:00-15:00 @北海道札幌市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198184

15:00-16:30 懇親会

 

925日(月)10:00-12:00 @北海道恵庭市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198187

12:00-14:00 懇親会

 

f:id:nikonotsuki:20170829114313j:image

 

大変ありがたいことに、

続々とお申し込み、お問い合わせをいただいております。

とってもお忙しい骨先生。

 

来年以降、札幌開催は未定ですので

今回で最初で最後かも?!

2017年のうちに確実に痩せたい方は、ぜひ!

ご参加をお待ちしております(๑•ᴗ•๑)♡

 

夫婦軸ナビゲーター

川崎 朋美

 

 

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ①

土曜の朝、いそいそとリビングを片付けて、

骨先生のオンラインレッスン体験会に参加しました!

 

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私の今回の目的は

実際に受講した

骨を意識するだけで痩せるセミナー

通称、骨セミナーの基礎編を復習するため^^

 

骨セミナーを受けて、DVDをもらって、

あとは自分で頑張ってねー、はい終わり!じゃないんですよね。

 

 

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正しいやり方で

コツコツと(骨だけに)続けていくことで

確実に効果を出してくれるのが骨セミナー。

 

やっぱり、骨セミナーに参加するといただけるDVDを見ながら

ストレッチをやっていても、

知らない間に自己流になってしまっては

せっかく学んだエクササイズが勿体無い><

 

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というわけで、お忙しい方でもサクッと受けられる

30分という短時間で

大切なポイントやコツを(骨だけに)←二回目w

改めて学ぶことができました♡

 

ポイントに絞って、レポシリーズのはじまりまじまり♡

 

まずは、

♡骨意識のポイント♡から!!

 

右手と左手、

右足と左足、など

左右で行うエクササイズは

どっちからやるのがいいと思いますか?

 

利き手?利き足?

それとも逆??

 

答えは、次のブログで!

 

と言うやり方は私はしらけるのでw

ここで書いちゃうw(よ!太っ腹!)

 

骨セミナーで推奨されているのは、

 

苦手な方からやる♡

 

です!!

 

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利き手、利き足、あると思いますが

普段の生活の中で、体や動きの癖って

できちゃうので、利き手は右だけど、

この動きは右はやりにくい、、、とか

あると思うんですね。

 

苦手な方は後回しになりがちで

上手くできるだけ正しく動かせちゃうから

どんどん左右差が生まれてしまうのです。

 

意識して、苦手方から先に取り組むようにして、

両方とも同じくらいのレベルでできるように感じるようになったら、

 

今日は右から

明日は左から

 

というように交互に行うと、

もっとバランンスが保たれて

効率的に、そして効果も最大限♡

 

ぜひ、お試しください!

と、骨先生に教わったことをそのまんま

ドヤ顔でかいてみるw

 

必要な方に届きますように♡

上記の全文と全く同じことが書かれたFacebookタイムラインは

こちら♡

 

明日は、○骨で座るポイントについて、書きますね(๑•ᴗ•๑)♡

ということで、書きましたw

【骨先生】オンラインレッスン体験会レポ②

 

大人気の骨先生♡あまりの人気で

直接お会いできるタイミングは貴重になってくると思います!

その貴重な体験を、ここ北海道で!

 

骨先生が、産後1年半で、

LLからXSに戻した経験を元に考案した

【骨を意識するだけで痩せるセミナー】

924日(日)13:00-15:00 @北海道札幌市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198184

15:00-16:30 懇親会

 

925日(月)10:00-12:00 @北海道恵庭市

申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/198187

12:00-14:00 懇親会

 

大変ありがたいことに、

続々とお申し込み、お問い合わせをいただいております。

とってもお忙しい骨先生。

来年以降、札幌開催は未定ですので

今回で最初で最後かも?!

2017年のうちに確実に痩せたい方は、ぜひ!

ご参加をお待ちしております(๑•ᴗ•๑)♡

 

夫婦軸ナビゲーター

川崎 朋美