愛しか入ってないぜ。

「夫婦とは本当に面白いのか」を考える

便秘との戦い

私が便秘と戦い始めて

もう8年以上になるのかな。

 

いろんな方法を試してきましたが

私の体の順応性が良すぎるためか

始めは効く!!!と思っても

3回目あたりから、効果が無くなってくる。

 

継続すればするほど

効果がなくなるという

私の体の順応性の良さったら半端ない。

 

今日は

体の順応性が普通の方で

便秘にお悩みの方に

 

 

いくつか載せていきますので

自己責任で

お試しくださいませー。

 

運動系は表現が難しいので

食べ物系でいきますー。

 

だいたいテレビかネットで得た情報なので

検索したらすぐ出てくると思いますw

 

【切り干し大根ヨーグルト漬け】

500gの無糖ヨーグルトをボールに移し、

切り干し大根を一握り分、そこに投入。

かき混ぜて、冷蔵庫で一晩置いてから食べて見てください。

だいたい、5日間でなくなるくらいのペースかな。

 

味は、可もなく不可もなく・・・

美味しくもないけど、不味くもない。

作る手間はすごく楽。

 

大根おろしヨーグルトハチミツ】

すりたての大根おろしを小鉢に半分。

そこに同量のヨーグルトを入れ、大さじ1〜2の蜂蜜をかけて

食べる。

これ、すごく美味しい!

でも大根おろしを毎回するのが、まぁまぁ面倒です。

 

【キウイを食べまくる】

食事の前にキウイを一個食べるだけ。

キウイが好きなら美味しいし、手軽だけど

キウイが嫌いだったら無理な方法。

 

というわけで

気が向いた方は

お試しくださいー^^

蠍座の夫

夫は蠍座

 

彼の尋常じゃない愛の深さに

毎日驚かされる。

そして若干うざい時もある。

 

ソファにいても、

料理をしていても、

家事をしていても、

常に私のどこかに触れている。

 

私がめんどくさくなって

やめてよ!とキレても

諦めずに触れてくる。

私だったら3回キレられたら

もうやらない。

 

でも、夫は違う。

来る日も来る日も

同じことをして私にキレられても

止めることはない。

 

その辺が、私には全く理解できないのだけど

 

すごく蠍座っぽいなって思う。

 

一途で、執念愛情深い

蠍座の夫。

 

 

 

 

内なる声を書いてみる(言葉にできるは武器になる、に影響されすぎた)

内なる声とは

頭の中で浮かぶ言葉のこと。

 

どんだけ集中していても

頭の中を空っぽにするって

絶対できないって私は思っていて。

 

常に何かコトバだったり、イメージだったり

何かしら浮かんで居ると思う。

 

たとえ、ただ真っ白な一面を

想像したところで

それは「無」ではなくて

「真っ白な一面」という情報である。

 

「無」に達するには

なかなか時間がかかりそうです。

 

というわけで、

常に何かしら内なる言葉というものが

発せられて居るわけなので

それを言葉にしたいのだけど

声に出したり、文字にするまでに

相当な忖度が自分の中で行われて

しょうもない言葉しか出てこないのもまた事実。

 

伝えたいことはこれじゃない

カッコつけすぎてしまう

 

そういうものを限りなく削って

計算もせず

忖度もせず

ただ伝えることができるようになりたくて

ブログを再開しました^^

 

これまでの内容とは雰囲気が変わるかもしれませんが

気が向いたら読んでください。

 

というわけで

今現在の内なる声は

#電気ポット欲しい

干し芋が食べたすぎる

#玄米緑茶うま

 

以上!

 

 

 

やっと見えた。私の中のポカーン。

やっと、見えた!

ここ数ヶ月。
楽しいことも、

面白いこともたくさんあったんだけど

私の中で「何か」がない状態でした。

 

この「何か」がわからず

何をしてもなんか・・・

「私じゃない」感がありました。

 

でも、今日はっきりわかった。

 

私の中で意気消沈していたのは

「情熱」だった。

 

会社員の時も

夫婦軸ナビゲーターとして活動している時も

私は結構熱い(暑苦しい)タイプで

目標とか

ゴールを目指して燃えるタイプ。

 

長期講座のクライアントさんが続々と卒業していき、

ポカーンと抜けてしまったんです。

 

そして、そんな自分を

認められなかった。

 

会社員を辞めた時もそうだったかも。

ゆっくり過ごす時間の中で

ポカーンと抜けてた。

 

今まで忙しく過ごしてきたんだし

たまにゆっくりしたっていいと口では言いながら

寂しかったんだと。

 

そしてここ最近またクライアントさんたちの卒業を機に

時間がゆっくりしていく感じの中で

嬉しさとともに寂しさが生まれ

またしてもポカーン。

 

そして

やっと今、認められたんです。

 

私にとって仕事は

情熱、そのものでもあったんだと。

 

 

もっと仕事がしたい!

できればいろんなことがしたい。

 

今までの経験を活かすことも大事だけど

新しいことにもチャレンジしたいし

どんなことができるかな?

じゃなくて、

どんなことがしたいのかな?

という視点で

また動きだそうと思います。

 

あースッキリ!

 

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写真は、連休に函館で飲んだ

桜エール

というピンクのビール❤️

自分の自信を育てるマインド♡【東なおこさんを招致♡】

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メンターコーチ 東 なおこさん主宰

【自分の自信を育てるマインド構築セミナー】

日時:2018117日(水)10時~13

場所:札幌駅周辺の会議室

受講費:8000円(税込)

お申込は下記のフォームから♡

https://48auto.biz/tsumanou-0320/touroku/sp/entryform6.htm 

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昨日のブログをアップしてから

いろんな方から励ましと応援のご連絡をいただいて

「セミナー参加します!」

「私も同じ経験したことあるよ!」

「何か手伝えることはないですか?」

「札幌のお友達にセミナーのご案内しました!!」

「気になっていました」

 

言葉にならないという現象は

こういうことなのね、、、。

 

こんなに多くの方が見ていてくれたんだ、

自分のことのように心配してくれる人がいた、

きちんと出来事に向き合った結果

はじめに目指していたものとは違う形で

私は多くのことを学びました。

 

講座招致の中止をすることで 

・水を刺してしまうのではないか

・もう少し頑張ればなんとかなるかもしれない

・こんなに特典もつけてくれたのに

 

そんな気持ちで頭がいっぱいで、

頑張るべき方向を思いっきり間違えた私。

自分を信頼できていなかったんです。

 

でも、自分と向き合った結果、

初心を思い出すことができ、

今、自分が立っている場所も確認できた。

 

自分の感情を出し切って、

向き合ったからこそ

自分を信頼できた。(もちろん怖さもあるのだけど)

 

そして

今まで見えていなかったものに気づいたし

自分を信頼したから

相手を信頼できた。

 

辞めるという決断は本当に怖かったけど、

私はまた一歩成長できた。

 

もやもやを抱えたまま、

・言いたいことが言えない

・謙遜しすぎてしまう

そんな方はいませんか?

 

そもそも、

・自己肯定感って何?

・自己受容って何?

という方もぜひどうぞ^^

 

1年間で東京・名古屋・大阪 90名以上の女性が受講した

「7つの舵取りステップセミナー」

これを自己受容をメインにした

新しいカタチで

札幌だけでの開催をします。

すでに資料のアップデートも進んでおります^^

私が一番ワクワクしているかもしれません。

 

 

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【自分の自信を育てるマインド構築セミナー】

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夫婦軸ナビゲーター

川崎 朋美

 

 

 ✴︎私、川崎朋美について✴︎

私があなたにできること♡

 をさらっと読んでみてくださいね^^

 

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Sマインド講座招致についてのお知らせ

お知らせ

 

先月より、連日告知させていただいていた

東なおこさんのSマインド講座(3ヶ月間)について

大変心苦しいのですが、講座としての招致を中止することになりました。

 

全ては私の力不足です。

応援してくださった方、記事をシェアしてくださった皆様

せっかくお力を頂いたのに、申し訳ありません。

 

なおちゃんのブログをお読みになっている方、

私の告知記事をお読みの方でしたら

お分かりになると思うのですが、

 

自分の人生の舵取りをするということは、

自分の中に生まれる

ほんの少しの要求も叶えていくこと。

 

そしてそれは

自分の中に生まれた

ほんの少しの違和感も無視しないこと

ということでもあります。

 

その一つ一つが

自分自信を信頼するということに

つながっていきます。

 

私もなおちゃんも

お互いを思うが故に

小さな違和感を

見て見ぬ振りをして

ここまで来てしまったと、

先日の打ち合わせで打ち明けました。

 

大好きな人を

悲しませたくない、と言う気持ちで

不安を隠して、違和感を無視し続けて

結果を直視できなかった私。

 

自分はどうしたいのか、ということを掘り下げて掘り下げて

感情を書き出しました。

そして、

なおちゃんの気持ちも聞いて、

私も素直な気持ちをなおちゃんに話したら、

お互いに同じ気持ちでした。

 

私は自分から、招致したい!!!!とアプローチしたにもかかわらず

全然集客ができなくて、

こんなに大好きな人の良さを伝えられないなんて><

と、何がダメなんだろう、

どういう方法がいいのだろうか、、、と悩みまくりましたが

原点は、なおちゃんの持ってる力は

絶対に私の大切な人たちの力にもなる!

という想いだけでした。

 

なおちゃんを招致したい!と思った理由を挙げるときりがないけど、

掘り下げて考えてみると、

 

第一に

『東なおこ という一人の人間が好き』

私となおちゃんがお互いの存在を知ったのは、

共通の友人(この方も大好き!!)のFB投稿を通じてでした。

私からお友達申請をした時、

たまたま今度札幌に行くのでもしよかったらお茶会ありますよ^^

というメッセージをもらって、会ってみたーい!というところからスタート。

 

普段、彼女はいきなりお茶会のお誘いとかは絶対にしないタイプの方です。

でも、初めて行く札幌、そのタイミングで近郊に住む私からの申請だったから

言ってみよう!という気持ちが湧き出たそう。

その勇気のおかげで、私はなおちゃんに会えるタイミングを掴めたのです。

 

ということで知り合ってから、さほど期間はないのに、

なおちゃんに会った時にビビビビビっと感じました。(本当に)

 

自分の土台のお話、

メルマガで書いていた超リアルな引き寄せのお話、

また一つ一つの言葉がとても誠実で、

彼女の正直さ、信頼、リアル(等身大)、言葉に裏がない安心感、

そして彼女らしい人間らしさを

すごく感じて、

お茶会後にみんなでラーメンを食べた時も

美味しそうにザンギを食べている姿を見て

自分の小さな要求をちゃんと叶えるってこういうことだ!

と、惚れ込んでしまいました。

 

帰ってから、なおちゃんのブログも

メルマガのバックナンバーも

初期から全部読み返したのも

今のこの素敵な彼女を作るものは何なんだろう?

どういう気持ちで、どういう行動をとってきたら

こんな風になれるんだろう!!!という興味のままに

読んで読んで読みまくって

この人は仕組みや理論だけじゃない、

自分自身で何度も何度も

自分を信頼するということを

実験して、実感して、体感してきてるんだ!

ということがわかった時には

なおちゃんを札幌に招致したいと打ち明けていました。

 

正直、私にはたくさんの人脈があるわけじゃないし

招致も二回目で何の自信もなかった。。。

あるのは、なおちゃんの素晴らしさが

どんなに多くのハッピーをもたらしてくれるんだろう!

というワクワク感だけでした。

 

なおちゃんの話をもっと聞きたいし、

なおちゃんのこれまでの自分自身の人生の中で実験し続け、

実感してきた経験や

量子力学コーチング、心理学をもとに構築された講座は

絶対に北海道の人に響く!!!!!って思ったから。

 

その思いを実行に移したくて、

自分の中で湧き上がった気持ちだけで、

招致に踏み切ったわけです。

 

なおちゃんの一人一人にすごくじっくりと向き合う姿は

繊細な隠し味を見つけられるような、

違いの見つけ方、答えの出し方がわかると思ったし、

 

なおちゃんといることで、

いわゆる派手な成功(短期的に大きな収入とか)ではなく

じわっと、じっくりと、でも確実に感じられるような

幸せを見つけられると思っています。

 

諦めの悪い私は、やっぱりやっぱりやっぱり

やっぱり、大好きななおちゃんを多くの方に知ってもらいたいし、

なおちゃんの伝える自己受容の大切さを知ってもらいたい!

 

図々しくも相当なわがままを言って

DAYセミナーをお願いすることになりました。

 

1年間で東京・名古屋・大阪 90名以上の女性が受講した

根底から人を変えてしまうと言われるほどの

セミナーが、札幌だけの復活開催です!!

 

【自分の自信を育てるマインド構築セミナー】

日時:2018117日(水)10時~13

場所:札幌駅周辺の会議室

受講費:8000円(税込)

 

正直、全道民に聞いてもらいたいけど。。。

あえて言うのであれば、こんな人にオススメです!!

 

・自尊心や自己肯定感の大切さを学び、実践したい

・産休明けの本業復帰後が不安な方

・上司・同僚の機嫌に左右されたくない

・夫・義理両親の機嫌に左右されたくない

・子供の自己肯定感を高めたい

・子供に自分らしく生きて欲しいという気持ちがある

・子育がひと段落して自分の存在意義を模索中

・自分も子供も気持ちが楽な子育てを知りたい

・自分を好きになるヒントを見つけたい

・もやもやしてるものをスッキリさせたい

・東なおこさんに会いたい!

 

 

何と言っても、

セミナーの時だけ気分が上がる自己啓発セミナーではなく、

自分の自信を育てて、一生かけて手段と実践、体感を伝えてくれるから

気持ちがリバウンドしない!

自分の自信を育てることができるということは

それを大切なお子さんやご家族、お友達にも伝えられますよね^^

子育てにはもちろん、また同僚や部下へのアドバイスにもすごく役立つものだと思います。

 

 

【自分の自信を育てるマインド構築セミナー】

日時:2018117日(水)10時~13

場所:札幌駅周辺の会議室

受講費:8000円(税込)

お申込リンク:https://48auto.biz/tsumanou-0320/touroku/sp/entryform6.htm

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夫婦軸ナビゲーター

川崎 朋美

自分の土台を育てると、、、【東なおこさんを招致♡】

【これからは札幌に通う時代】
メンターコーチ 東 なおこさんを札幌に招致♡
Sマインド講座 イン 札幌!!

 

自分の土台(マインド)を育てると
どうなるか、ご存知ですか?

* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *
本で読んだ、セミナーで学んだ、
いろんなことをしてきましたが
ここまで体感として感じられたのは初めてでした。
最初は地味な感じとか、こんなので??と思うこともあったけど
日常の本当に当たり前にある出来事すら見ようとしていなかったのだとよくわかった。

思考がスッキリしたこと。これから自分の仕事のお客さんにも学んだ
ことをどんどんシェアしていける内容で
ますますこれからの自分の人生が楽しみで仕方なくて今ワクワクしています。

初回「自分がどうありたいかわからない」と答えたことを3ヶ月後
思い出すと、今ははっきり明確に
「自分をどんな時も信頼できていること」
と力強く言い切れます。
それだけでも、すごく変化だと思うし何だか嬉しいような安心した
気持ちになっています。この感覚が味わえる自分に出会えたことも嬉しい。
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *

 

上記は、
自分の土台を作る、
Sマインド講座に参加参加された方のご感想です。

 

▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦

はっきり明確に
「自分をどんな時も信頼できていること」
と力強く言い切れます。

▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦

 

自分を信頼できる、ということは
生きていくうえで最強です。

 

時代は既に変わって来ています。
もう、本物しか残らない時代です。

 

コーチングを通じて200名以上の女性に
幸せの土台を伝え、引き出してきた
メンターコーチ 東 なおこさんが
初めて札幌で講座を開催します。

 

まずは、

なおちゃんの澄み切ったエネルギーが伝わる動画を
要チェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=UPAUn02cB4w&feature=youtu.be

 

12月15日お申し込みまでの
札幌限定特典はこちらです!
こんなにつけてもらっていいのかな!と言うくらい
愛が溢れています♡
http://nikonotsuki.hatenablog.com/entry/2017/11/30/183858

 

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