【受付中♡】【北海道初開催】『骨を意識するだけで痩せるセミナー』
どうも〜お盆の美味しい誘惑に
まんまと乗っかった川崎です。
あーリアルな体重増加にため息が出ちゃう、、、、
でも、大丈夫。
「ダイエットに挑戦しては挫折の繰り返し」
「無理なダイエットでリバウンドを繰り返し」
「運動は死ぬほど嫌いだけど健康になりたい」
「ガリガリになりたいんじゃない、女性らしいしなやかな体になりたい」
↑これ全部、私w
そんな私ですが、身体に関する悩みを骨から解決する、
骨先生の【骨を意識するだけで痩せるセミナー】で学んだストレッチの効果を
克明に記されたオンライン開催の堀井麻葉さんのブログをまずは見て欲しいです！！
この写真にどれだけの勇気と希望をもらったか、、、
※骨セミナーのオンライン開催をされている堀井麻葉（マヨ）さん、
惜しみない写真と勇気をありがとうございます！！
私もマヨさんに続くぞ！と
おやすみしていた骨を意識したストレッチを再開です！
（本当は休み中もやったほうがいいんだけどw）
脱水があと5分になったら骨意識♡
運転するときも骨意識♡
夕飯を作るときも骨意識♡
こうしてブログを書いている間も
骨意識♡で、今はウエストを強化中。
じんわり汗をかいてきて
いい感じで体が温まってきます。
夜な夜な走るとか
死ぬ気で腹筋するとか
そんなことは一切必要ないです。
（ってゆーか私にはできませんでした＞＜）
ふとしたスキマ時間を活用して、
マヨさんのような効果が得られたら、
すごく嬉しくないですか？＾＾
例えば、主婦のみなさまであれば
洗濯が終わる5分前からタイマーが鳴るまで、とか
送り迎えの運転のとき、とか
そうめんが茹で上がるまで、とか♡
会社員の頃に実際にやっていたのは、
この印刷が終わるまで、、、とか
会議が始まるまでのあと3分の間に、、、など。
私が1月に骨セミナーを受けて、
肩こり解消をメインに骨意識♡を続けたところ、
以前のブログでも書きましたが、
パパが私を抱きしめた時、
「なんか小さくなった気がする！」と言ってくれたのと、
埋もれていた鎖骨が出るようになりました＾＾
（デブにとって鎖骨が出るって本当にうれしいこと！）
特別なことは何もしないで
骨意識♡だけなのです。
忙しいママも生活の中に落とし込めるポイントが満載、
大切な時間、お金、労力を
ムダにしないために作られた
骨先生こと、柴田郁恵さんのオリジナルセミナー♡
【運動嫌い専門】骨先生こと柴田郁恵の〜骨を意識するだけで痩せる方法〜
復習用のDVDがついて、
いよいよ来月、北海道で初開催の予定です！！
※次回の北海道開催は未定です。今回、受けないとマジでもったいない！
もう一度、載せます、マヨさんのブログ。
いつ痩せるの？今でしょ！
羨ましい、、、だけで終わらない、
と言うか骨セミナーを受けたら、
気持ちだけで終われない！！
骨先生のキレッキレの面白トークで
気持ちも前向きになること間違いなし！
お申し込みはこちらです！！
骨先生にあんなこんなことも質問できる懇親会もあります＾＾
◆9月24日（日）13:00-15:00 ＠北海道札幌市
申込みフォーム：https://www.reservestock.jp/events/198184
15:00-16:30 懇親会
◆9月25日（月）10:00-12:00 ＠北海道恵庭市
申込みフォーム：https://www.reservestock.jp/events/198187
12:00-14:00 懇親会
女性の方のみ、
この素晴らしいウエストを触らせていただくこともできます！
※男性の方のご参加について
大変恐縮ではございますが、私と直接面識のある方のみとさせていただいております。
なお、男性の方は骨先生のウエストなどにはお触りいただけません。あらかじめご了承ください。
お問い合わせ、これマジなん？という方、
ぜひ私までメッセージくださいね＾＾
FB：https://www.facebook.com/tomomi.kawasaki.336
私と一緒に効率よく、確実に痩せるポイントを
見て、触って、笑って、学んで、
そして健康的に痩せる楽しみを味わいませんか(๑•ᴗ•๑)♡
夫婦軸ナビゲーター
川崎 朋美
【いい嫁】の条件。
【いい嫁】の条件。
お盆、それは
【いい嫁】の見せ所。
社会的な常識があり
経済観念がしっかりしていて
料理が上手で
コミュニケーション力が高く
夫（姑にとっての息子）を立て
程よい距離を保てる
これは検索した結果、とても多かった
【いい嫁】の条件でした。
これを読んで、
もやもやしたお嫁さんは
続きを読んでね♡
【いい嫁】の条件に関して、
私もさほど上記に反論はありません。
だって、かわいい息子の
お嫁さんだもの。
全部クリアしてたら、
かわいい息子が幸せな生活を送れるって
大体の人が思いますよね。
ネタの一つもなくて残念なのですが、
私はお姑さんに嫌がらせとか、嫌味とか、一回も言われたことがなくて
あー旦那の実家になんて帰りたくなーい！という声に
賛同するポイントがありません。
そりゃ、パパの実家に帰れば
少しは気を使いますよ。
普段と違う生活の流れに入るわけなので。
でも、お姑さんに会うのはとても楽しみだし
義理母さんの美味しい料理が大好きだし
一緒に食器を洗う時に過ごす義理母さんとの時間は
私にとっては癒しの時間でもあります。
お姑さんに会うのは、
娘（孫）のお誕生日、お盆、パパ（息子）のお誕生日、お正月の
年に４回ほど。
３ヶ月に１回くらいのペースです。
その他、私の誕生日（結婚記念日も）やクリスマスなんかには
必ず美味しい野菜を送ってくれたり、
私の大好きな豪雪うどんを送ってくれたり
離れて暮らす私たちを
いつも気にかけてもらっていて、ありがたい限りです。
だから、私も義理両親のお誕生日や母の日、父の日、敬老の日、
結婚して11年間、
毎年欠かさずプレゼントを送っていたんです。
私も働いていたし、何ら問題のない行為でした。
がしかし、私が会社勤めを辞めた今、
前みたいに何でもかんでもプレゼントできる環境ではなくなりました。
ふとね、思ったわけですよ。
お誕生日にプレゼント送らなかったら、、、、
気の利かない嫁だと思われるんじゃないかって。
義理母さんに喜んでもらいたくて
純粋に送っていたプレゼントのはずが、
いつしか
いい嫁だと、気の利く嫁だと思われたくて
送っていたんじゃないかって。
遠慮して、いつもこんなに買ってこなくていいんだよー＞＜と
言われるたびに、
これは気に入らなかったのかな？
好きじゃなかったかな？
嬉しくなかったかな？
と不安になっていました。
でもその不安は、
義理母さんに向けるものではなく、
自分で勝手に作り上げた【いい嫁】の枠に足りない
自分に対しての不安でした。
よくよく考えてみたら、
義理母さんはいつも、
朋美ちゃん、そんなに気を使わなくていいんだよ、
家族三人、元気で仲良く暮らしているのが
私たちは一番嬉しいことなんだから＾＾
ってメールをくれたり、
直接言ってくれたりしたのに
その愛情を全く受け取っていなかった！！！！！！！！！
例年と同じ、できれば少し上のランクで、
過去と被らず、それでいて斬新で素敵なプレゼントを
用意できない自分にばかり目がいって
義理母さんの懐の深い愛情を
受け取ろうとしていなかった！！！！！！！
というわけで、
今年から過剰なプレゼントは廃止！
その代わり、
日々の面白い出来事とか
あった時にまとめて話してたけど
メールでちょくちょく伝えることにした。
（写真付きで）
娘が幼稚園のダンスを
キレッキレっで踊りましたとか
キーボード担当になりましたとか
外で焼肉してパパが飲みすぎましたとか
娘と一緒にハンバーグを焼きましたとか
どこにでもありふれた、大したことのない
私たちの日常。
でも、その日常こそが
私たちにとって、
ほかの何かで替えのきかない幸せであり
義理母さんの幸せの一つでもあると
やっと腹落ちした。
これからたくさんのプレゼントはできない時もあるけど
日々の幸せをたくさん
共有していこう＾＾
来年は娘も一年生！
エメラルドグリーンの
ランドセル、宜しくお願いします！！
（最後はおねだりかーいw）
追伸
お盆の帰省中、美味しいものを食べ過ぎちゃった方はこちらをチェック！初の北海道開催！
骨先生の
骨を意識するだけで痩せるセミナー⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
https://ameblo.jp/ikue-shibata/entry-12297968971.html
私も1月に受講して、肩こり解消❤️
たまにオンラインプチセミナーもあり、
こんなにコスパのいい、効果のある痩せる系のセミナーは初めてでした！！
とびっきりの感謝の気持ちと
愛を込めて(๑•ᴗ•๑)♡
夫婦軸ナビゲーター
川崎朋美
川崎朋美から、皆さまへのご案内(๑•ᴗ•๑)♡
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
先日は、舌を抜かれたくない理由。の完結編を、
先行でメルマガ読者様にお送りしました！
妻脳・夫脳を理解して、
産後の夫婦関係を改善する方法を
９日間にわたってお送りいたします。
ワーク盛りだくさん！読んでそのまま試しただけで、
夫婦関係の風通しが良くなりました！と、
ありがたい感想いただきました(♥ŐωŐ♥)
詳細・お申し込みはこちら
http://nikonotsuki.hatenablog.com/entry/2017/05/29/231414
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
お盆のあとは川崎朋美に会ってみたいという方はこちら！
ダメ夫が率先して育児・家事を手伝うようになる！
ギスギス夫婦はもう卒業！押付け・罪悪感・遠慮を手放し
自分達らしい形の幸せ夫婦に、あなたはなる♡
爆笑と涙の90分間が夫婦を変える、
個別体験セッションです。
詳細・お申し込みはこちら
http://nikonotsuki.hatenablog.com/entry/2017/05/30/093345
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
満月
ライオンゲートの投稿ばかり見ていたからか、
満月に入る3時11分に撮影出来た(*´ω`p♡q
舌を抜かれたくない理由。
先日、楽しみにしていたイベントに行くのをやめました。
今、娘が夏休みで朝からずーっと一緒に過ごす毎日。
私も娘もだんだんと、ダラダラしてきて、
それはそれで夏休みっぽくて良かったんだけど。
娘が遊ぶ時の約束を4回破り、
3回目までは優しく注意、
4回目はがっつり叱るホトさん方式で、
超怒られた娘。
12時になったらお家出るからねー！（11時30分時点）
あと15分経ったら、お家出るからねー！（11時45分時点）
時間になったよー！お家出るよ＾＾（12時時点）
夢中でお友達と自転車乗って、
すぐ戻る！と口では言いながら家に戻ってこない・・・。
もう今からお家出ても間に合わないから、
今日はお出かけしないよ。（12時30分時点）
約束を守らなかったので、
午後から出かけるはずだったイベントにも間に合わなくなり、
お出かけは中止。
号泣しても、ジタバタしても、
時間が過ぎてしまった以上、家を出たところで間に合わない。
娘は何回も
ごめんなさい、もうしません。
信じてほしいとめちゃくちゃ泣いて
訴えたけど、
私は許しませんでした。
私自身も楽しみにしていたお出かけだったので、
やはり腹が立ったし、約束を破ったことが
悲しかったし、何よりも
こんなに泣きじゃくる娘をすぐに許してあげられず、
引きずってしまったことに自己嫌悪とため息となみだが止まらなかった。
家族の問題や
夫婦関係の問題って
根本は
自分と自分の親との間にある
何かが影響してることがほとんどだといっても
過言ではないことはご存知の通りで、
わたしは娘との関係性を見つめ直す為に
わたしとわたしの母との関係性を
見つめ直してみました。
ここから見えた
私の本音。
わたしが娘と同じ6歳の頃。
母は当時30歳、空港でバリバリ働いてました。
朝は7時前に家を出て、
夜は8時くらいに帰ってくる。
早朝保育より早い時間から
わたしは用務のおばさんの家に預けられ、
夜は真っ暗なホールを職員室から見てた。
土日祝日はもちろん仕事で、
わがままを言う暇が無かった。
駄々をこねるきっかけすらなかった。
（ってゆー記憶）
忘れてるだけなのか
私はあまり母に怒られた記憶がなくて。
母に聞いても
ともはうまく立ち回ってたわーw
というし。
それは、
お母さんに迷惑をかけちゃいけない
困らせたらいけない
と言う根本的な気持ちがあったからだ。
私のために働いてるお母さんを
これ以上苦しめてはいけない。
大好きなお母さんを、
悲しませたらいけない。
小さい頃の私は
ずっとそう思ってたことに気づいた。
私が寂しいと泣いたら、お母さんが困る。
私が遊園地に行きたいと駄々をこねたら、お母さんが困る。
私が約束を破ったら、お母さんが悲しむ。
私は世界で一番、お母さんが大好きなのに
お母さんを困らせたら
お母さんに嫌われる、という気持ち。
それが根元だった。
だから、娘が
「ママ大好きだから、許して！
舌を抜かれたら、ママ愛してるって言えなくなるから
警察に行くから、舌は抜かないで！」
（約束守らない子は舌を抜かれるよって言ってます）
と、泣きじゃくる娘の姿に
無意識なんだけど
そうできなかった昔の自分が
そんな風に泣きじゃくっている娘に
「ずるい」と思っているように感じてたのかもしれない。
だから、私は
母にメールした。
「お母さん、大好き！
とものこと好き？」
30過ぎたいい大人が
何言ってんだよって思うでしょうが、
小さい頃言えなかったことを口にだしたり
紙に書いたり、するのって
すごく自分を癒してくれます。
私はお母さんが世界で一番大好きだけど
それを伝えたら、
後々わがままを言ったり、駄々をこねたりした時に
そうじゃないと否定するような感覚（大好きならわがままを言わない、駄々をこねない）があって、
伝えてこなかったのだと思った。
大事なことは、
娘を許せずだらだらとその気持ちを引きずっている自分を責めることでも、
お母さんに嫌われたくないと怯えた昔の自分を責めることでもなく、
自分がお母さんが大好き！を伝えていなかったことに気づくだけ。
少しして、お母さんから返信が来た。
「大好きだよ、とも。
お母さんのめんこちゃん。」
（めんこちゃん＝めんこい子、かわいい子）
何歳になっても
どんなことがあっても
やっぱり、お母さんが世界で一番大好き。
そして、
きっと同じように思ってくれる娘のことも
世界で一番大好きで、
今日は娘の大好きなお子様ランチを作ろうと思う。
料理は下手だけどね！
愛しか入ってないぜ！ぶきっちょ料理シリーズ。
追伸
そのあとお母さんから電話もきた。
「なんかあったの？お母さんは、とものこと大好きだよ。
最近ちょっと具合悪くて、心配してくれてありがとね。」
お母さん、やっぱり世界で一番大好き。
とびっきりの感謝の気持ちと
愛を込めて(๑•ᴗ•๑)♡
夫婦軸ナビゲーター
川崎朋美
✴︎次回の人妻お茶会のお知らせ✴︎
・サイコロトークで盛り上がる♪夏休みバージョン（お子様連れOK）
・魚・魚・魚ぁ♪お刺身食べ放題で満腹ランチ
を企画中です！（近日公開予定）
ブログでもアップしますが、
メルマガでの先行ご案内を予定しております！
メルマガのご登録はこちら(๑•ᴗ•๑)♡
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
♡♡無料のメールレッスン（先行ご案内ありのメルマガ）♡♡
妻脳・夫脳を理解して、
産後の夫婦関係を改善する方法を
９日間にわたってお送りいたします。
ワーク盛りだくさん！読んでそのまま試しただけで、
夫婦関係の風通しが良くなりました！と、ありがたい感想いただきました(♥ŐωŐ♥)
詳細・お申し込みはこちら
http://nikonotsuki.hatenablog.com/entry/2017/05/29/231414
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
川崎朋美に会ってみたいという暑さにやられた方はこちら！
♡♡超実践的アドバイス付き体験セッション♡♡
ダメ夫が率先して育児・家事を手伝うようになる！
ギスギス夫婦はもう卒業！押付け・罪悪感・遠慮を手放し
自分達らしい形の幸せ夫婦に、あなたはなる♡
爆笑と涙の90分間が夫婦を変える、
個別体験セッションです。
詳細・お申し込みはこちら
http://nikonotsuki.hatenablog.com/entry/2017/05/30/093345
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
パパラブレツ
ぶきっちょクッキングシリーズ。
愛しか入ってないぜ！
おからサラダきゅうり乗せ
ぶきっちょクッキングシリーズ。
愛しか入ってないぜ！
おからこんにゃくハンバーグ煮込み
ぶきっちょクッキングシリーズ。
愛しか入ってないぜ！
